Tous les chemins mènent à la Méthode Feldenkrais... elle convient particulièrement aux artistes et sportifs professionnels ou amateurs :

« Les exercices sont si ingénieux et si simples. »

Yehudi Menuhin, violoniste et chef d'orchestre de renommée internationale

« Feldenkrais a étudié le corps en mouvement avec une précision que je n’ai trouvé nulle part ailleurs. Il a perfectionné des centaines d’exercices d’une valeur exceptionnelle. »

Peter Brooks, réalisateur, metteur en scène, auteur

Instrumentiste, chanteur, comédien, danseur, sportif amateur ou professionnel,
vous demandez à votre corps une gestuelle précise. La Méthode Feldenkrais vous permet d’apprendre à traduire plus aisément votre intention en action en coordonnant l’ensemble de vous-même d’une manière plus optimale. Vous pouvez ainsi améliorer votre interprétation, développer votre créativité, augmenter votre plaisir dans la performance et réduire les risques de blessure dûs:   

• à l’exigence de votre pratique  
• à des mouvements répétitifs exécutés de manière non consciente 
• à la surutilisation de certaines articulations
• au stress récurrent
• au manque de pauses et de périodes de récupération

Pour lire mon article qui concerne les bienfaits de la pratique du Feldenkrais chez les artistes paru dans le bulletin du Conservatoire Populaire de Musique Danse et Théâtre de Genève, cliquez sur ce lien: Mes articles

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